تفسیر نتایج اندازه گیری قندخون

تفسیر نتایج حاصل از اندازه‌گیری قند خون به ویژگی‌های فردی و عوامل مختلفی بستگی دارد.ممکن است قند خون مناسب برای یک فرد برای دیگری خیلی پایین یا خیلی بالا به‌حساب بیاید. بااین‌حال معمولا محدودهٔ زیر برای مبتلایان به دیابت مناسب‌ به‌حساب می‌آید.

برخی از انواع دیابت‌های موقت، مانند دیابت بارداری، نیز ممکن است دامنه‌ٔ قابل‌قبول مخصوص خود را داشته باشند. این دامنه در زیر آمده است.

داشتن قند خون ناشتای خیلی بالا یا خیلی پایین باعث نگرانی است. در زیر، این مقادیر و اقدامات لازم آمده است.

تا زمانی که قند خون‌تان در محدودهٔ خطرناک نباشد، راه‌هایی برای کاهش قند خون بالا وجود دارد. راه‌های کاهش قند خون عبارت‌اند از:

• کاهش مصرف کربوهیدرات؛
• افزایش مصرف آب تا مقدار اضافی قند خون دفع شود؛
• افزایش فعالیت فیزیکی تا قند خون اضافی بسوزد؛
• افزایش مصرف فیبر.